Любая смена привычного ритма жизни приводит к эмоциональному напряжению. Когда наш привычный образ жизни меняется и особенно в тех ситуациях, где это не было нашим личным выбором, мы переживаем небольшой кризис. Дети и молодежь труднее всего переносят период самоизоляции, оказавшись в ситуации необходимости адаптации к новым условиям жизни, связанных  с ограничением в привычных действиях, удовольствиях, даже обязательствах (например, посещение студентом колледжа). Этот факт не может не сказываться на психологическом восприятии происходящего. Так как все мы разные, у нас по-разному происходит восприятие одной и той же ситуации. Кому-то достаточно получить поддержку и внимание близких, чтобы справиться с ощущением растерянности и тревоги, не поддаться панике, а кому-то требуется помощь профессионалов — психологов, социальных работников. Многие не могут контролировать состояние неопределенности, накопилась тревога, и это вызывает наибольший дискомфорт.

    В этой связи, в условиях сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановки педагоги-психологи Чеченского государственного колледжа Закаева Марика Ильясовна  и Хунарикова Лейла Зелимхановна оказывают услуги психолого-педагогической и консультативной помощи в вопросах адаптации к жизни в условиях пандемии: повышения стрессоустойчивости, снижения тревоги, эмоциональной напряженности и конфликтности; правильной организации занятости при самоизоляции родителям (законным представителям), педагогам, студентам колледжа. Преимущественно консультативная помощь оказывается в дистанционной форме, по мобильной связи или в мессенджерах, а также посредством электронной почты. 

   Разрабатываются памятки, как вести себя в условиях вынужденного карантина. Даются рекомендации по преодолению стрессовых состояний и поиска внутренних ресурсов. Ресурсы личности позволят задействовать активное, оптимистическое, жизнеутверждающее, реалистичное отношение к жизни. Нужно стараться полноценно жить в условиях удаленной работы, не забывая о реальной угрозе и заботясь о здоровье своем и окружающих.

    Телефоны горячей линии психолого-педагогической и консультативной помощи:

+7928-020-03-48

+7928-290-48-98